A autoestima é um elemento fundamental no desenvolvimento saudável de uma criança. Quando ela está baixa, pode afetar não só a felicidade do seu filho, mas também o desempenho escolar e relacionamentos.
Tendo isso em mente, listamos diversas dicas práticas e didáticas para que você aprenda o que fazer quando a criança tem baixa autoestima. Acompanhe!
O que é Autoestima?
Foto: Canva
A autoestima é a maneira como uma pessoa se percebe e se avalia. Envolve sentimentos de valor próprio, confiança e competência.
Para crianças, a autoestima é fundamental para desenvolver uma base sólida para o sucesso futuro. Quando uma criança tem uma autoestima saudável, ela está mais propensa a enfrentar desafios com confiança, lidar com a pressão dos colegas e se relacionar de maneira positiva com os outros.
Leia também:
- O que fazer com criança sem foco? 7 dicas para ajudar os pequenos
- O que fazer quando o filho não quer ir pra escola?
- Como fazer a lição de casa mais rápido? 8 estratégias eficientes
Quais são os sinais de baixa autoestima em crianças?
Foto: Canva
Identificar os sinais de baixa autoestima em uma criança é o primeiro passo para ajudá-la a superar esses desafios. Veja abaixo alguns sinais comuns a serem observados:
Autocrítica excessiva: Uma criança com baixa autoestima pode frequentemente criticar a si mesma, mesmo por pequenos erros ou falhas.
Evitação de desafios: Crianças com baixa autoestima podem evitar atividades ou desafios que consideram difíceis, com medo de falhar.
Comparação constante: Elas podem se comparar negativamente com outras crianças, sentindo-se inferiores ou inadequadas.
Expressões de desânimo: Manifestações de tristeza, irritabilidade ou desinteresse podem indicar uma autoimagem negativa.
Recusa em tentar coisas novas: Uma criança com baixa autoestima pode resistir a tentar coisas novas, com medo de não ser boa o suficiente.
Dificuldade em aceitar elogios: Elas podem ter dificuldade em acreditar em elogios ou em receber reconhecimento por suas conquistas.
O que fazer quando a criança tem baixa autoestima?
Foto: Canva
Faça elogios sinceros
Elogie os esforços e conquistas da criança de forma genuína e específica. É importante destacar suas qualidades e realizações para ajudá-la a reconhecer seu valor.
Estabeleça metas realistas
Ajude a criança a definir metas alcançáveis e incentive-a a perseguir seus objetivos. Além disso, lembre-se de celebrar as conquistas do seu filho, por menores que sejam.
Promova a autonomia
Essa é uma das principais dicas quando ensinamos o que fazer quando a criança tem baixa autoestima. Na prática, permita que o seu filho tome decisões e resolva problemas por conta própria sempre que possível. Isso ajuda a desenvolver um senso de competência e autoconfiança do seu filho.
Envolva-se em atividades juntos
Participe de atividades que a criança goste e mostre interesse genuíno por seus hobbies e interesses, ao fazer isso, você estará fortalecendo o vínculo emocional e demonstrando o seu apoio.
Quer mais dicas? Assista ao vídeo abaixo e descubra:
Ensine habilidades de enfrentamento
Ajude a criança a desenvolver habilidades para lidar com o fracasso e a adversidade de maneira construtiva. Ensine-a a ver os erros como oportunidades de aprendizado.
Promova a aceitação pessoal
Ensine à criança a importância da auto aceitação e do amor-próprio. Ajude o pequeno a entender que todos têm pontos fortes e áreas para melhorar.
Crie um ambiente de apoio
É essencial manter uma atmosfera positiva e de apoio em casa. Encoraje o diálogo aberto e seja um modelo de autoconfiança e resiliência para o seu filho.
Procure ajuda profissional
Se a baixa autoestima da criança persistir ou interferir significativamente em sua vida diária, é importante buscar a ajuda de um psicólogo ou terapeuta infantil.
Ajudar uma criança com baixa autoestima requer paciência, compreensão e dedicação. Ao implementar estratégias para promover uma autoimagem positiva, os pais e cuidadores podem desempenhar um papel fundamental no fortalecimento da autoestima e no bem-estar emocional da criança.
Lembre-se de que cada criança é única, portanto, é importante adaptar as abordagens de acordo com suas necessidades individuais.
Com amor, apoio e orientação adequados, é possível ajudar uma criança a desenvolver uma autoestima saudável e duradoura.
E aí, gostou das nossas dicas sobre o que fazer quando a criança tem baixa autoestima? Então, continua acompanhando o Guia da Criança no site e nas redes sociais para não perder nenhuma orientação interessante sobre o universo infantil.
Leia também: O que fazer quando tem briga na escola? 10 dicas para os pais
