Com quantos meses o bebê pode ir à praia? Essa é uma dúvida comum entre os pais que desejam aproveitar momentos de lazer em família. A boa notícia é que, com os cuidados certos, é possível levar o bebê para curtir o mar e o sol com segurança.

Tendo isso em mente, desenvolvemos este guia que revela qual é a idade ideal, quais são os horários mais adequados e o que fazer para proteger os pequenos. Acompanhe e tire suas dúvidas!

Com quantos meses o bebê pode ir à praia?

O recomendado, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), é esperar até que o bebê tenha pelo menos seis meses antes de levá-lo à praia. Isso se deve à fragilidade do sistema imunológico do bebê e à dificuldade em protegê-lo de fatores ambientais, como o calor, a radiação solar e o vento. Antes dos seis meses, a pele do bebê é muito sensível, e o uso de protetor solar não é recomendado para essa faixa etária.

Qual é o melhor horário para levar o bebê à praia?

O horário ideal para levar o bebê à praia é antes das 10 horas da manhã ou após as 16 horas. Nesses períodos, a incidência dos raios ultravioletas (UV) é menor, o que reduz os riscos de queimaduras solares e superaquecimento. Durante esse tempo, também é mais fácil manter o bebê confortável, pois a temperatura é mais amena.

Como proteger o bebê do sol na praia?

Mesmo em horários seguros, a proteção solar é indispensável. Utilize um guarda-sol ou tenda com proteção UV para criar sombra adequada. Além disso, é importante que você vista o bebê com roupas leves, com proteção solar, e opte por chapéus de abas largas para proteger o rosto e a cabeça. 

Após os seis meses, o uso de protetor solar específico para bebês, com fator de proteção elevado e adequado à pele sensível, é recomendado.

Como garantir o conforto do bebê na areia?

Escolha um local limpo e tranquilo, longe de aglomerações, para acomodar seu bebê. Leve uma esteira ou manta para que ele possa ficar sobre a areia sem contato direto. Certifique-se de que o local não tenha formigas ou outros insetos. Além disso, leve brinquedos seguros e próprios para a idade, para que o bebê possa brincar e explorar o ambiente com segurança.

Quais cuidados tomar com a hidratação do bebê?

Manter o bebê hidratado é essencial durante a ida à praia. Para bebês que ainda estão em aleitamento exclusivo, o leite materno é suficiente para suprir as necessidades de líquidos. 

Para os bebês que já iniciaram a introdução alimentar, ofereça água potável com frequência. Evite expor o bebê ao calor excessivo, pois isso pode aumentar o risco de desidratação.

Quais são os sinais que o bebê indica que ele quer sair da praia?

Fique atento a sinais de desconforto, como rubor excessivo, inquietação, sonolência fora do comum e aumento da sudorese. Se o bebê demonstrar qualquer um desses sinais, leve-o imediatamente para um local fresco e arejado. Se houver sintomas como febre ou vômito, busque assistência médica imediatamente.

O bebê pode entrar no mar?

Se a temperatura da água estiver morna e as condições do mar forem calmas, bebês com mais de seis meses podem molhar os pés e brincar na água sob supervisão constante. Certifique-se de que a água esteja limpa e livre de poluição.

Se você for ao litoral norte de São Paulo, por exemplo, pode consultar o relatório da CETESB – Companhia Ambiental do Estado de São Paulo, que indica quais são as praias impróprias da região. Assim, você estará mais seguro para entrar no mar com o seu filho.

Como vimos acima, planejar uma visita à praia com um bebê requer organização e cuidados específicos, mas com as medidas corretas, essa experiência pode ser agradável e memorável para toda a família.

Uma vez que você já sabe com quantos meses o bebê pode ir à praia, continue acompanhando o Guia da Criança. Diariamente, compartilhamos diversas orientações que te ajudam a manter a segurança do seu filho durante a rotina.

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Escrito por

Matheus Azevedo

Matheus Azevedo é jornalista e escreve para sites como Guia do Gestor e Garagem360. Busca informações de qualidade para que o leitor tenha acesso aos melhores conteúdos sobre o desenvolvimento infantil.

Moro em São Paulo há mais de três anos, apaixonado pelo estado e procuro pelas melhores atrações para você curtir com o seu filho.